産後に起こりやすい肌トラブルとは

産後に起こる肌トラブル

妊娠、出産と女性にとっては大変な時期ではあるのですが、産後というのは肌トラブルもひき起こりやすい時期でもあるんです。

体の中ではまだ女性ホルモンも、出産による体力もまだまだ回復途中のこの時期だからこそ、そういった肌トラブルにも注意していきたいものですね。
では産後に起こりやすい肌トラブルというのをどういったものがあるのか具体的に見てみましょう。
産後ダイエットをするにも、こうしたお肌のトラブルを把握しておかなければ、いざなったときに驚いてしまいますよ。

産後の肌トラブルの例

産後の肌荒れトラブルの主なものを見てみましょう。
産後という時期は、妊娠によって低下している体力の回復が追い付いていない状態や
なれていない育児などストレスも多く存在するので産後に体の変化に驚く方も多いのもひとつの特徴ともいえます。

 

肌荒れやしみなど

まず最初にあげれるものは、肌荒れやしみになると思います。
原因は妊娠中のホルモンバランスの乱れが、まだ産後も続いているため。
出産後、体は急速に元に戻ろうとしますが、生理周期が落ち着くのには時間がかかります。
その為にしばらくの間はホルモンバランスも乱れた状態が続きます。
また、産後の育児や環境の変化によって睡眠不足や疲労、ストレスなども肌荒れの原因と考えられています。
また、シミなども妊娠中に自分ではあまり外出していなかったと思っていても、
紫外線は室内でも入ってきたりもするので、知らないうちにできたりもします。

 

妊娠線

これは産後の肌トラブルの代表格といってもいいでしょう。気になりますよね、妊娠線。
原因は、妊娠中に、急激に体重が増加し皮膚が引っ張られるのに、皮膚の伸びが追いつかないことによります。
皮膚の真皮にある弾力線維が切断されて妊娠線として残っしまうんですね。
また、妊娠中から免疫の低下が起きている状態なので肌の本来のコラーゲン精製能力も低下している状態でもあります。
かゆみなどは、妊娠線ができる予兆だとも言われているので、
肌へのうるおいは欠かせないものでもあるんです。

 

妊娠線はどうしても妊娠前には無かったものだけに、できてしまうと気にしないというわけにもいきません。
中には妊娠線ができたために、その後温泉にいけなくなったなどといった方までおられるくらいです。しっかりと対策をしていきたいところですね。
ちゃんと継続的に妊娠線予防クリームを使うことをおすすめします!
必要にある成分や、肌に悪影響のない成分など正しい商品選びをしていきましょう。

 

乳首の黒ずみ

あなどってはいけません。結構多いんです。こういった悩みはなかなか打ち明けにくくもあって、産婦人科の医師にすら相談できないという方もおられます。
原因は妊娠中という時期に女性ホルモンが急激に増加するため。
産後赤ちゃんの吸い付く力からお肌を守るために、メラニン色素生成を促進するため、
色素沈着を起こしています。一般的に、授乳期間が終われば自然と薄くなっていくといわれますが、そうでない方もおられます。
しかも、なかなか誰かに相談しやすいような悩みでもないために、多くの方が誰にも相談できずに更にストレスに感じる方もおられます。

 

肌の炎症

湿疹や皮膚が赤くはれる、かさつくなど皮膚に炎症を起こしている状態。
時としてかゆみを伴う場合があり、急にひき起こると驚く場合があります。
原因の多くは産後のストレス、疲労、睡眠不足、免疫力の低下などが原因と考えられるが、
明らかではありません。妊娠中の湿疹は産後速やかに消失するケースが多いですが、まれに産後に残る場合も。

 

 

妊娠する前には起こらなかったけれど、産後になって急にといったような肌トラブルというのはこのようにしてみてみると、
簡単な悩みではないと感じるでしょう。
自分がそうなったらと考えるとその悩みの深さもわかる気がしますよね。しかし、逆に言えば産後の時期というのはママさんの体には多くの変化が起こる時期。
その多くの変化が起こる時期をうまく活用して、肌トラブルも起こらないようにする、また肌トラブルをも変化させるということも可能ではないでしょうか。
しっかりと産後のママさんの体について理解して、産後の時期をうまく乗り切りましょう。

 

産後の肌トラブルはいつまで?

女性ホルモンのバランスの乱れや、便秘、ストレスなどが原因となる産後の肌トラブルは
一体いつまで続くのでしょうか。

 

よく言われているのが、出産から数えて3か月後の生理が終わったあたりから
肌荒れなどは改善するといわれています。

 

ここまでで産後に起こる肌トラブルというのは様々なものがあることが
お分かりになったと思いますが、それらは放置しておくと肌がカサカサしたり
かゆみを伴った赤みを帯びてきたり、さらに誰にも言えないような状況に
なったりもあり得るんです。

 

育児や家事など様々なストレスが産後のママさんにはたっぷりとのっかかってくるんです。
だからこそ、産後に起こる肌荒れなどは早めの対処が必要になるんです!!